KGDJDG インターバルインターナショナルの最新情報

Ads by Google

-- / -- / -- ( -- )

上記の広告は１ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

インターバルインターナショナルの最新情報

2008 / 06 / 11 ( Wed )

■１８歳未満禁止！■極秘洗脳■

悪用禁止！どんなに美しい女性でも、

たった１つの質問でセ○クスできる「超洗脳プログラム」

⇒⇒　【　詳細を見る　】

インターバルは２時間で
スカパーMLBライブ MILWAUKEE VS BOSTON。スカパーめ、結果的に見なかった方がよかったんだが、サブウエイシリーズ差し替えやがって。ナショナルリーグに行ってしまって以来のフェンウエイパーク登場のMILWAUKEE。１１年ぶりの登場の昨日の試合は ...(続きを読む)

インターバル
中村友梨香が報道陣に練習公開／マラソンサンケイスポーツ２時間弱の練習ではスピードを意識したインターバル走などで汗を流した。前日には３０キロ走をこなしたそうで、指導する武冨豊監督は「スピード感覚をなくさないように」と狙いを説明した。 ...(続きを読む)

インターバルも志半ば！
これまた久し振りのインターバルを行いました。設定は、1000m×3本（400mつなぎ）で、タイムは軽めで3分30秒。結果は、2本目までは予定より若干速く進み、3本目は600mで敢え無く撃沈。故障期間にもっとも衰えていたのは、スピード持久力だと実感しま ...(続きを読む)

インターバル
５月２１日（水）の練習結果です２１日は、天気が良くスピード練習を行うには都合がよかったと思います。その中で予定どおり、５００ｍ&...(続きを読む)

インターバル！
日曜はまたレースということで、今週はインターバルで筋肉に刺激を与えています。でもさすがにレースと仕事と練習の疲れで今日の練習はいまいち。サラリーマンレーサーは厳しいです・・・。(続きを読む)

薬丸裕英、はなまる第５子が７日に誕生
デイリースポーツ
... マーケット」で報告した。３３８２グラムの女児で母子ともに健康という。出産に立ち会ったという薬丸は「震えと涙が止まらなかった」と笑顔で語った。妻で元アイドルの秀美さん（４１）は８年ぶりの出産となったが「インターバルがあって大変だったと思う」と気遣った。(続きを読む)

中村友梨香が報道陣に練習公開／マラソン
サンケイスポーツ
２時間弱の練習ではスピードを意識したインターバル走などで汗を流した。前日には３０キロ走をこなしたそうで、指導する武冨豊監督は「スピード感覚をなくさないように」と狙いを説明した。中村は１１日から米国・ボールダー、アルバカーキでの高地合宿に入る。２２歳の ...(続きを読む)

天国への階段？
天国への階段？前々からの疑問です、ぜひ教えて下さい＾＾一度、天国へ、のぼりつめてしまった後①インターバルをとって、また上り詰めたい②こゆいのを一度で十分、おなかいっぱい③何度でもOK、どんとこい④何度でもいいけど違った刺激が。。。⑤その他皆様いかがなものでしょうか？私は③なのですが、嬢にラッキーとばかりに適当にいなされて悲しんでおります。。。速射砲ギフト＾＾(続きを読む)

デジカメの機能について。数分または数時間おきに自動でシャッターが切れるよう、....
デジカメの機能について。数分または数時間おきに自動でシャッターが切れるよう、設定できる機能を何というのでしょうか？。セルフタイマーの一種だと思うのですが、一般的な機能ではないのでしょうか。皆さんのお持ちのカメラに付いている、または知っている機種などあればお教え下さいませ。(続きを読む)

車に詳しいかたお願いします。
車に詳しいかたお願いします。今年で新車購入後２年目になりますが、オイル交換、点検　は６ヶ月点検と１年点検はしております。ですが、その後、オイル交換はさぼっておりまして、２万キロ超えてしまいました。オイル交換はしなくてはまずいのでしょうか？？？？？ガソリンスタンドにて出来るといわれましたのでしてもらおうかと思いますが、いまいちわからず教えて下さいませ。このまま走っていたらどうなるのでしょうか？？？？(続きを読む)

腕立て伏せ
腕立て伏せ１年ぐらい毎日、腕立て伏せを３０回くらいやっていましたが、ひざを床についてやってもきついです。何か今より負荷がかからなくて効率的にきたえられる方法を教えてください念のため書いておきますが、体重は標準的です。(続きを読む)

こんにちは。自分は中３で投手をやっていました。高校でも野球をやって、投手希望....
こんにちは。自分は中３で投手をやっていました。高校でも野球をやって、投手希望なんですけど自分の体系は痩せ型で決して投手向きの体をしていません。なので、これからランニング＆筋トレを始めようと思うのですが、聞きたいことがあります。まず、ランニングはゆっくりのペースで走るか、それとも速いペースで走るか、どうなんでしょう？？分かる方教えて下さい。それと、筋トレについてです。投手は、主にどこの筋肉を鍛えたほうがよいでしょうか？あと、肘と肩が高校で壊れないように筋トレしようと思うのですがどこを鍛えればよいかわかりません。身長がとまらない程度の筋トレを教えて下さい。よろしくお願いします。(続きを読む)